胃癌发生前的5个典型症状！

　　癌症对人们来说是可怕的。如今胃癌越来越高发，搞得人人闻癌变色，就连普通的胃病，也容易被扣上“癌”的帽子。

　　其实，胃癌虽然发病率高，但并非一发现就必死无疑。只要提早了解胃癌信号，在患病初期发现并治疗它，生存几率还是很大。那么，胃癌早期有哪些症状？该如何预防？接下来就跟随小编一起来看看吧！

　　一、胃癌的早期症状

　　1、恶心、嗳气、反酸及呕吐

　　当胃癌的病灶位于胃出口处的幽门部时最明显的早期症状常是恶心。

　　一旦胃出口被完全堵塞，就会嗳出一种酸臭或蛋臭的气味，或出现呕吐，呕吐物多为宿食和胃液。

　　2、呕血及黑便

　　若胃癌侵犯破坏小血管时，会表现为大便潜血。简单来说，就是大便的外观正常，但化验后可发现其中有血细胞。但若胃癌侵犯破坏的是大血管时，就会引发呕血，或者大便变黑呈现柏油状。

　　与胃溃疡引发的出血不同，胃癌的出现为持续性，患者一定要留意。

　　3、莫名消瘦、疲劳乏力

　　1/3的早期胃癌患者会出现不明原因的体重减轻，食欲不振、疲劳和乏力的现象。主要是因为肿瘤在成长过程中不断和人体争抢营养，患者的体重会明显下降，此外肿瘤的生长会消耗人的能量，所以会容易疲劳乏力。

　　4、上腹部不适及饱胀

　　1/3的胃癌早期病人常有一种腹部烧灼、嘈杂及饱胀感，饭后尤其明显，并且随着病情发展，症状日益加重，部分患者是因胃蠕动变差后进食过多引起腹胀。

　　5、上腹部隐痛，或表现为持续隐痛

　　80%以上的胃癌患者，出现上腹部疼痛。开始仅仅是感到上腹部不适或有膨胀、沉重感，隐隐作痛，常被患者误认为是胃炎或溃疡病，治疗后症状可暂时缓解。

　　但大多数病人疼痛程度会持续加重，由类似溃疡病的饥饿疼或餐后疼，也叫节律性疼痛，变成持续无规律性的疼痛。

　　二、预防胃癌，这3招终身受用

　　1.注意饮食

　　在预防胃癌的时候，我们要注意自己的饮食情况，尽量不要吃烟熏食物或者是含盐量高的食物，因为这些食物会对胃黏膜上的细胞产生致癌。

　　在吃东西的时候不要吃得太快，也不要吃得太烫，注意饮食规律。

　　2.保持良好睡眠

　　生活中的许多人长期睡眠不足，使身体经常处于过度疲劳的状态，容易出现短暂的部分器官缺血，包括胃肠道。

　　当胃肠道处于缺血状态时，很容易出现功能障碍，分泌功能也会失调。胃液分泌过多会损伤胃黏膜，因此每天建议保持良好的休息时间。

　　3.少喝酒、少抽烟

　　烟草当中含有尼古丁，会对人的身体产生伤害，而且烈性的酒也会对胃黏膜产生伤害。

　　在预防胃癌的时候一定要少喝酒，少抽烟，最好是戒烟戒酒。

　　4.多运动

　　不管是对于预防任何疾病，都是需要多运动的，通过运动来提高身体免疫力，这些疾病才不容易找上我们。

　　三、胃癌吃什么好？

　　1.蒜

　　蒜含有大蒜素，能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。对于预防食管癌、胃癌及多种癌均有一定的作用，以生食效果较好。阴虚火旺者不宜多食。

　　2.笋

　　笋含有丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素硒和游离态存在的天门冬酰胺，对各种癌症患者都有预防和治疗功效，尤其对膀胱癌、肺癌、皮肤癌有特殊疗效。

　　3.红薯

　　红薯薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。红薯还含有丰富的赖氨酸。食用红薯一定要蒸熟蒸透。

　　4.黄瓜

　　黄瓜含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、维生素(A、B1、B2、C、E)、丙醇二酸等成分。无论是癌症性发热还是炎症性发热的患者，吃黄瓜可以清热。伴有腹水、胸水或全身水肿的患者吃黄瓜都有作用。

　　5.番茄

　　番茄是维生素C的重要来源，在储存和烹调的过程中，它所含的维生素C不易遭到破坏，番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素、维生素B族，番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。不要在空腹时吃番茄，不能吃未成熟的番茄，不要和黄瓜一起吃。

　　6.萝卜

　　萝卜含有丰富的胡萝卜素，且在高温下也很少被破坏，并容易被人体吸收，进而转变成维甲类。长期吸烟的人，每日如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也有很好的作用。研究证实每天吃胡萝卜有利于防癌。临床研究发现，癌症病人接受化疗时，如能多吃些胡萝卜，可减轻化疗反应。

　　胃部是人体的重要器官，一旦胃部受损，便会影响人们的饮食，影响人们的正常生活，希望大家在日常生活中能够保护胃部，吃健康的食物，制定规律的休息时间。此外，身体一旦发现上述5个异常，要及时到医院进行检查和治疗，避免病症恶化，保护身体健康。