当前位置：健康奇闻列表
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瘦了就等同于健康了吗？
现如今，有不少人认为健身就等同于减肥，把体重下降当作健身的唯一目标，以至于“瘦胖子”越来越多。那瘦了就等同于健康了吗？ 什么是“瘦胖子”？医学上称为肌肉减少性肥胖，也就是BMI指数处于正常范围、外表正常甚至看起来偏瘦，但体脂率超标、肌肉匮乏，内脏脂肪大量堆积。 中日友好医院老年医学科主任 郑...[详细]
文 / 慕白 2026-08-13
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“三高”人群的队伍，常年都在“带伤作战”
四年一届的世界杯角逐激烈，绿茵场上的山呼海啸、绝杀时刻的惊心动魄，串联起了无数球迷的盛夏。 然而，当激情盛宴撞上熬夜、情绪起伏与高温天气，身体的健康防线也可能经历一场高强度的“逆风局”。尤其对以高血压、高血糖、高血脂为代表的“三高”人群而言，长期慢病困扰叠加熬夜带来的消耗，健康防线更容易“失位...[详细]
文 / 慕白 2026-07-29
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怎样预防干眼症的发生？
每天手机不离手，上班盯电脑、下班刷视频，你是不是也经常眼睛干涩、酸胀发沉、看东西模糊？ 今年的6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康”。过度用眼后，许多人常感觉到短暂的视觉不适，但总觉得“歇一会儿就好了”“滴两滴眼药水就行了”。实际上，这已是眼部发出的损伤预警。若长期忽视，干...[详细]
文 / 慕白 2026-06-12
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如何安全健身成了大家关注的话题
随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？ 安全第一健身别选这俩时段 中老年人在运动过程中，应该遵循“安全第一”的原...[详细]
文 / 慕白 2026-04-23
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关节“咔咔”响与是否缺钙没有关系
关节“咔咔”响(即关节弹响)与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响，国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起。 关节腔内气泡爆裂 关节腔是一个密闭腔，当关节静止时，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时，关节腔内的负压增大，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时，气泡爆裂，就会发出“咔咔”声。 ...[详细]
文 / 慕白 2026-04-21
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花粉过敏是不是免疫力下降？
花粉过敏是否意味着患者免疫力下降？中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)变态反应(过敏)与临床免疫科主任医师陶金辉说，这是一个常见的认识误区。 据陶金辉介绍，花粉过敏既不是“免疫力下降”，也不等同于“免疫力强”，而是机体出现了“免疫系统紊乱”或“免疫系统误判”。 “我们可以把免疫系统想...[详细]
文 / 慕白 2026-03-17
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以健康学校建设撬动育人理念深层变革
“十五五”规划纲要草案提出，办好人民满意的教育。实施新时代立德树人工程，促进思政课堂和社会课堂有效融合，加强体育、美育、劳动教育，完善教育评价体系。近日，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（以下简称《指导意见》）。新时代背景下的健康学校建设，是教育强国与健康中国两大国家战略的交汇点...[详细]
文 / 慕白 2026-03-12
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持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害
“持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害。”日前，国家疾控局等14个部门联合制定的《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030年）》（以下简称《行动方案》）中明确要求，细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施，建立不同地区、不同人群针对性的补碘方案。 “碘是人体必需的微量元素，...[详细]
文 / 慕白 2026-03-05
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老年人用药是把“双刃剑”——治病抑或“致病”
据文献统计，60岁以上老年人大多是慢病患者，近半数老年人患4种以上慢病。与之相应，“多重用药”成为普遍现象。国内60岁以上老年人七成日平均用药超5种。这些药物，既有医生开具的治疗性药物，如降压药、降糖药、心脑血管药物，也有子女购买的保健品、偏方药，还有老人自行留存的“备用药”。 药物种类的繁杂...[详细]
文 / 慕白 2026-01-22
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中国医生借助人工智能识别胰腺癌
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文 / 慕白 2026-01-13
转氨酶正常，是不是就不要紧？
如今，“转氨酶升高”已经成了不少人体检报告单上的“常客”。转氨酶只升高一点点，是不是只要休息一下就好了？与此同时，虽然在体检中发现了“脂肪肝”，但转氨酶正常，是不是就不要紧？ 转氨酶升高不等于肝炎 转氨酶升高，是不是就代表得了肝炎？转氨酶升高，的确代表肝细胞存在损伤或者炎症，但是这种肝脏的炎...[详细]
